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Donnerstag, 20. März 2014

Herkömmliche Hypnose ist oft zu unspezifisch

Herkömmliche Hypnose ist oft zu unspezifisch

Sie kennen es aus ihrer eigenen Recherche... Mit Hypnose wird fast ausschließlich Entspannung verbunden. Vergleich: Wikipedia: Hypnose
Entsprechend diesem Artikel finden Sie dann auch die Beschreibungen auf nahezu allen Anbietern von Hypnose: Hypnose entspannt, Hypnose ist sanft, Hypnose regelt Probleme während Sie am Strand spazieren gehen. (Vgl hierzu:Hypnose löst keine Probleme... )
Diese Entspannung ist dann das Mittel vieles zu heilen. Eine Weisheit unbekannter Herkunft sagt: "Wer nur einen Hammer zur Verfügung hat beginnt mit der Zeit alles für einen Nagel zu halten"

Tatsächlich ist es so daß diese allseits bekannten Deffinitionen der Hypnose lediglich eine Hälfte der Wahrheit beschreiben. Nicht nur daß Hypnose durchaus hypermobilisierend wirken kann, nein, sie kann auch in Kombination mit anderen Therapien über sich selbst hinauswachsen.

Eine solche Kombination ist die integrierte FunktionsHypnose® nach Zehfuß. Sie setzt sich aus hypnotischen und physikalisch-therapeutischen Anteilen zusammen und bietet somit Zugriff auf Problematiken die sich hypnotischer Beeinflussung bisher vermeintlich entzogen: Hier eine Zusammenfassung der Indikationen:
Zusammenfassung der Artikel zu Einsatzgebieten der integrierten FunktionsHypnose 

Die integrierte FunktionsHypnose® nach Zehfuß kombiniert dabei die hypnotischen und physikalisch-therapeutischen Anteile an der Behandlung für jeden Patienten individuell anhand eines Behandlungsplanes um auf sein ganz eigenes Problem einzugehen.

Auch anderen Therapien, die heute nichtmehr anzuzweifeln sind, war nicht von Anfang an nur Erfolg beschieden: Elisabeth Dicke, die Entwicklerin der Bindegewebsmassage, beispielsweise wusste nicht was daraus werden würde als Sie lediglich versuchte mit allen Mitteln ihr von Amputation bedrohtes Bein zu rette. Vodder, Asdonk und Földi, die Entwickler der manuellen Lymphdrainage, haben eigene KlinikKompetenz-Zentren und doch wissen viele Ärzte noch heute damit wenig anzufangen.
Eine Innovation wie die Hypnose sie seit Milton Ericson nichtmehr erlebt hat ist so 2010 entstanden.

Die Presse sagt zur iFH: Sammlung der Presseerwähnungen

Bei Interesse an Behandlung oder Ausbildung finden Sie die Praxis und Lehranstalt für integrierte FunktionsHypnose via Homepage: www.Hypnosepraxis-Zehfuss.de
Oder auch auf FACEBOOK. Geben Sie einfach im Hauptsuchfeld oben "Hypnose in Pirmasens" ein



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Dienstag, 18. März 2014

ZUR SACHE: Raus aus der Grübelfalle mit Hypnose

Grübeln... Der Gedankenkreisel rotiert um den ewig einen Punkt. Zumeist noch dazu um ein Thema dem über die Vernunft garnicht beizukommen ist. Grübeln wirkt selbstkritisch, Grübeln stellt uns in Frage und das überwiegend destruktiv. Es lohnt sich mehrfach den Gedankenkreise anzuhalten.

Ein Grund warum gezieltes Mobbing so schlimm für die Opfer ist zeigt eine ganz banale und garnicht böse gemeinte Situation: Ein Bekannter übersieht uns schlicht. Warum wurden wir nicht gegrüßt ? Eine Frage die den ganzen Tag beschäftigen kann, denn diese Gedanken sind nicht unterdrückbar. Wie eine wiederkäuende Kuh kommt die Frage immer wieder hoch. Wir suchen nach einer schlüssigen Erklärung und das "Warum?" kann dann mit einem eigenen Fehler beantwortet werden. Nur: WAS war mein Fehler.

Grüblerische Menschen neigen eher zu Depressionen zeigt die Erfahrung am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim. Diese Denkmuster sind als Symptome einer Depression erkannt. Schlimmer noch: Sie halten Menschen geradezu gefangen. Das eigene Ich wird dabei immer kleiner, die Macht der Gedanken also relativ dazu immer größer. Schuldgefühle wachsen. Der Stress nimmt zu in der ewigen Wiederholung unbeantwortbarer Fragen... die Stimmung sinkt kontinuierlich.

In einer Studie in der Menschen mit Depressions-Vergangenheit einer Kontrollgruppe, die als psychisch gesund gilt, gegenübergestellt wurde sollten alle Probanden wiederholt über den Tag und zu wechselnden Zeiten eine Speichelprobe abgeben. Danach wurde erfragt wie grüblerisch der Proband sich gerade fühle und wie seine Stimmung sei.
Ergebnis: Zum Abend hin nahm das Gefühl grüblerisch zu sein zu. Dies geht mit stärkerem Unwohlsein einher. Zudem beschrieben die Probanden ein abnehmendes Selbstbewusstsein und zunehmende schlechte Gefühle. Dabei schätzte die Gruppe derer die Depressionen erlebt hatten diese Entwicklung als signifikant schwerwiegender ein als die Kontollgruppe.
Eine höhere Kortisolausschüttung konnte bei den Grüblern zudem erfasst werden.. Kortisol wird als Hormon in Stress-Situationen ausgeschüttet und kann im Speichel nachgewiesen werden. Daher die Speichelproben.

Der grübelnde Mensch erkennt dabei in der Situation nicht die destruktive Wirkung seines Wiederkäuer-Nachdenkens. Dabei ist der Vergleich mit dem Wiederkäuer naheliegender als man denkt denn in der Tat ist der Unterkiefer mit einbezogen: Das Kiefergelenk (TMG) gilt als sog. Psychohygienisches Zentrum. Daher "kauen" wir Probleme tatsächlich und nicht nur im übertragenen Sinne durch. In der Nacht wird das als Bruxen, am Tag als Pressen seinen Ausdruck finden und auf Dauer Schmerz in den Zähnen, den Kaummuskeln und über den Musculus Omohyoideus auch in die Schultern machen. Zudem ziehen wir instinktiv in Belastungssituationen wie Angst und Stress die Schultermuskulatur hoch . Sie verspannt also auch aus diesem sekundären Grund schmerzhaft.

Was bleibt ist die mit langem Grübeln hart erarbeitete (aber unwahr) Erkenntnis daß man wohl unbeliebt sein müsse.

Den Gedankenkreisen frühzeitig zu unterbrechen oder besser noch durch ein der Situation angemessenes Verhalten und Selbstbewusstein ihn garnicht erst anlaufen zu lassen, dazu ist die herkömmliche Hypnose das stärkste, nichtmedikamentöse Mittel. In Verbindung mit der richtigen Hilfe für die gequälten Körperstrukturen ist Hilfe schneller möglich. Und aus der richtigen Erkenntniss wie die Hypnose auf die physikalische Hilfe indeal synchronisiert werden kann wie die integrierte FunktionsHypnose nach Zehfuß es anwendet entsteht eine Behandlungsform welche die althergebrachten reinen Hypnosetechiken weit in den Schatten stellt.

Lesen Sie folgende bereits erschienenen Artikel die diesem Thema verwandt sind unter:

"Noch mehr und ich brenne aus..." Wie Sie mit iFH mehr aus sich machen

Medikamente um im Alltag zu bestehen und die Alternative dazu

ZUR SACHE: integrierte FunktionsHypnose® bei Ausgebranntheit

 

Wenn Sie sich für weitere Anwendungsgebiete der iFH® interessieren finden Sie hier ein Verzeichniss:
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Eine Dokumentation über Tourette können Sie hier herunterladen: 
http://tourette.de/pr/presse/planetopia.shtml

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Donnerstag, 13. März 2014

ZUR SACHE: iFH® bei Ticks (vgl.: Tourette-Syndrom)

ZUR SACHE: iFH® bei Ticks (vgl.: Tourette-Syndrom)

Liebenswerte Eigenheit oder belastender Tick, Marotte oder Tourette... die Grenzen sind zwar fließend aber rasch wird aus einer menschlichen Eigenheit ein behandlungswürdiges Krankheitsbild.

Routinen entwickeln wir alle um uns im Leben zurecht zu finden und bisweilen sind diese auch nicht unbedingt aus der Vernunft geboren, doch was Tourette-Syndromler erleben sind eben nicht diese Routinen die Sicherheit geben. Sie sind Zwängen ausgesetzt die ihren Besitzer regieren und zu Tätigkeiten zwingen die von peinlich oder teuer bis zermürbend oder gar schmerzhaft gehen.

Daß Hypnose bei der von Dr Tourette erstmals beschriebenen, sehr vielschichtigen Erkrankung sehr nützlich und dazu medikamentenfrei ist belegen viele Onlineartikel wie auch dieser: Artikel
Sie hilft Zwangshandlungen Schritt für Schritt bis zu normalen Ritualen zu reduzieren.

Zwangshandelnde beschreiben oft die Macht von für sie sogenannten magischen Zahlen oder Zahlensystemen. So muß Peter W. seinem Zwang die Hände zu waschen 3x 3Mal, also insgesamt 9 Mal Folge leisten bis die Hände als sauber akzeptiert werden können. Wird diese Folge unterbrochen muß er von Vorne beginnen. Selbstverständlich sind diese Zahlen, die aus Erfahrungen oder beobachteten Regeln stammen können keineswegs vernunftgebunden. Umso schlimmer empfinden das die Betroffenen die sich quasi als "verrückt bei vollem Bewusstsein" erkennen. Dem Zwang entkommen lässt sie diese Erkenntniss jedoch nicht. Im Gegenteil: Ein Hinweis auf die Unsinnigkeit oder das Hinterfragen führt eher zur Verstärkung. Aber es liegt in diesen "magischen Zahlen" auch eine Ansatzmöglichkeit für die Hypnose ebenfalls mit "magischen Handlungen" Zwänge zu entschärfen und überraschend oft auch zu brechen. Als eine solche magische Handlung kann Musizieren oder Singen angesehen werden, denn viele Tourette-Leidende verlieren dabei ihre Ticks oder reduzieren sie signifikant. Es mag wohl an den bei kreativen Tätigkeiten erzeugten Alphawellen (14 - 8 Hz) liegen. Hypnose bewegt sich darüber hinaus bis in der Bereich der Theta (7 - 4 Hz) -Wellen was ebenso Zwänge und Ticks reduziert und oft ganz verschwinden lässt.
Ein echtes Schicksal eines Schlagzeugers mit extremem Tourette lesen Sie in dem Buch "Der Mann der seine Frau mit einem Hut verwechselte"   

Die integrierte FunktionsHypnose® nach Zehfuß geht nun gegenüber der herkömmlichen Hypnose noch einen deutlichen Schritt weiter indem Sie auch die physische Seite in die Behandlung mit einbezieht. Die ist für die Klienten dann extrem hilfreich, wenn Sie in der Hypnose eine Psychotherapie sehen die sie ablehnen oder sich, wie viele andere Menschen auch, nicht in Hypnose "ausliefern" wollen. Sie erfahren durch die physikalisch-therapeutischen Techniken, die individuell verknüpft mit Hypnose zur Anwendung kommen, Entspannung schon bevor sie sich der Hypnose hingeben müssen bzw. können. Schritt für Schritt wird der hypnotische Anteil der Behandlung erhöht was eine viel höhere Akzeptanz erfährt als die Arbeit mit dem Hypnosetherapeuten, der für gewöhnlich seine Patienten ja nicht berührt.

Bei allem Ansatz über Psyche und Körper hat Tourette aber auch eine Seite die Hypnose und physikalische Therapie nicht beeinflussen können: Forschungen legen nahe daß es auch eine Stoffwechselstörung geben kann. Diese lässt geplante Aktionen des Gehirns (beispielsweise Körperhandlungen oder Lautäußerungen) ungefiltert zur Ausführung kommen. Wo ein gesunder Mensch den Plan die Hand wild zu schwenken unterdrücken kann, weil das im Fahrstuhl unangebracht ist, vergeht die Zeit zwischen Plan und Ausführung für den Tourett-Leidenden zu schnell. Die Hand schwenkt gemäß dem Hirnbefehl oder das obszöne Wort wird ausgesprochen. Warum Obszönitäten so oft die bevorzugten verbalen Ausstöße sind ist bisher noch ungeklärt.

Die Stoffwechselstörung muß von Hypnose und integrierter FunkionsHypnose also beachtet werden, aber auch als nicht behandelbar erkannt sein. Möglicherweise wird es dazu einmal medikamentöse Hilfe geben. Aber auf dem Gebiet der mentalen und physischen Belastungen, die ja die hervorstechendsten und quälendsten Bestandteile der Erkrankung sind,  hat die iFH ihre Berechtigung. Denn die Ticks und auch die leidenserzeugende Erwartungshaltung, die Scham und Körperbeanspruchung durch Ticks (beispielsweise Bücken, Treppengehen, Aufräumen etc.) führen zu massiven Verspannungen. Zwänge bringen ihre Opfer nicht selten bis an die Erschöpfung, machmal auch darüber hinaus so daß ein normaler Schlaf nicht mehr möglich ist.

Alexander T. beschreibt: "Ich hatte zunächst Angst vor der Berührung im Rahmen der iFH®, jedoch die eloquente Ansage Zwänge hätten in dieser Praxis keine Macht über mich und meine Gewissheit daß Herr Zehfuß als physikalischer Therapeut hygienisch sauber ist sprengte in Verbindung mit Hypnose meine Blockade bei der ersten Sitzung. Danach galt für mich dieses Abkommen mit meinem Zwang für die Praxisräume. Nach und nach konnte ich dies soweit ausbauen daß ich heute noch ca 20x meine Hände waschen muß. Vor der Behandlung wusch ich in 250-300 Waschgängen täglich meine Hände blutig."

Andere Patienten benötigten zunächst viel mehr Behandlung mit Hypnose als mit physikalischer Therapie. Diese konnte dann in späteren Sitzungen eingebracht werden. Aber die Behandlung im Sinne der integrierten FunktionsHypnose nach Zehfuß kennt ohnehin keine stets anwendbaren Planverläufe sondern nun Therapeuten die in hypnotischen, physikalisch-therapeutischen und energetischen Behandlungswegen so gut geschult sind daß sie den individuelle hilfreichen Mix für jeden Patienten kreieren und das natürlich immer ganz und gar unesoterisch.

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Donnerstag, 6. März 2014

Sich zu organisieren hilft der ganzen Familie... iFH ist der Weg

Die AOK stellte in Ihrer FamilienStudie 2014 fest: "Hektik und Zeitmangel machen vielen Eltern in Deutschland das Leben schwer. Fast die Hälfte der Eltern fühlt sich gehetzt"  (Quelle: http://www.t-online.de/eltern/gesundheit/id_68363332/aok-familienstudie-2014-viele-eltern-leiden-unter-zeitstress.html )

Jeder Stress, sei es Arbeitsstress, Stress in der Familie oder auch der paradox klingende Freizeitstress schadet uns und führt zuerst zu mentalen und bei weiterem Anhalten auch zu physischen Problemen.
Eines der bekanntesten physischen Probleme auf Stress ist Neurodermitis (lesen Sie hierzu iFH-Artikel: http://ifhnz.blogspot.de/2013/04/zur-sache-integrierte-funktionshypnose.html )

Die mentale Belastung kann unter anderem zu nervöser Appetitlosigkeit führen. (Lesen Sie hierzu iFH-Artikel: http://ifhnz.blogspot.de/2014/01/zur-sache-ifh-bei-nervoser.html )

Männer entwickeln ihre ganz eigenen Probleme unter andauerndem Stress: http://ifhnz.blogspot.de/2013/04/zur-sache-ifh-bei-mannerproblemen.html

Der Leistungsdruck den unser Umfeld und wir selbst uns machen, denn wir wollen ja weder als schlechte Eltern noch als berufliche Versager dastehen, führt bei vielen Menschen dazu daß Sie mit Medikamenten nachhelfen. (Lesen Sie hierzu iFH-Artikel: http://ifhnz.blogspot.de/2013/09/medikamente-um-im-alltag-zu-bestehen.html )
Das Angebot geht von Antacida gegen überflüssige Magensäure über Gemütsaufheller bis hin zu psychowirksamen Medikamenten oder auch Schlafmitteln.

Es ist also bewiesen: Körper und Psyche rebellieren gegen die Belastungen im Alltag. Mehr dazu im iFH-Artikel: http://ifhnz.blogspot.de/2013/04/zur-sache-integrierte-funktionshypnose_28.html

Somit muß auch auf physischer UND mentaler Ebene eine Hilfe angeboten werden. Die herkömmliche Hypnose kann ebenso wie physische Techniken, wie der Masseur, Akkupunkteur oder Heilpraktiker sie anbietet, nur eine Hälfte am Gesamtproblem behandeln. Korrekterweise müsste man als zwei parallel und aufeinander synchronisiert arbeitende Fachleute engagieren. Für den Fall daß diese zwei Spezialiste am Ort vorhanden sind und perfekt miteinander arbeiten dürfte in den meisten Fällen jedoch die Behandlung selbst das nächste Zeitproblem stellen, das im Terminkalender unterzubringen ist.

Der iFH-Behandler jedoch ist bereits zwei Fachleute in einem. Nur er hat neben der hypnotischen auch die physikalisch-therapeutische und energetische Ausbildung die es braucht um interdisziplinär die vielschichtigen Problem zu behandeln die aus Streß resultieren. Er behandelt Schlaflosigkeit, Magenprobleme, nervöse Hautrötungen und das aus der Belastung resultierende nächtliche Zähneknirschen parallel und individuell um ein Behandlungsbeispiel zu nennen.

Sprechen Sie einen in integrierter FunktionsHypnose nach Zehfuß geschulten Behandler in Ihrem PLZ-Bereich an oder wenden Sie sich an die Praxis und Schule für integrierte FunktionsHypnose in Pirmasens, wo der Entwickler der integrierten FunktionsHypnose selbst seine Schüler ausbildet.



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