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Freitag, 29. August 2014

Ich, ich, ich - die Selbstoptimierung macht uns verrückt

Ich, ich, ich - die Selbstoptimierung macht uns verrückt


Unter http://tinyurl.com/pghmubh lesen Sie was Psychologe Steve Ayan als Gegenstrategie zu Burnout, ADHS und der gesellschaftlichen Verpflichtung gefälligst glücklich zu sein empfiehlt:
Er plädiert für mehr Selbstvergessenheit.

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                      Ursula Ilmberger     www.das-onlineoffice.de                                        

Montag, 11. August 2014

Integrierte FunktionsHypnose bei PMS (prämenstruelles Syndrom)

Integrierte FunktionsHypnose bei PMS (prämenstruelles Syndrom)

Sich gereizt zu fühlen, sich wie aufgeschwemmt zu fühlen, Stimmungsschwankungen und Schlaflosigkeit ausgesetzt zu sein und Kopfschmerzen obendrein... all das gehört Monat für Monat für viele Frauen zum sich stets wiederholenden Programm. In verschieden intensiven Verlaufsformen leiden Sie unter dem prämenstruellen Syndrom, kurz PMS, das als schwerere Verlaufsform als PMDS oder prämenstruelle dysphorische Störung bekannt ist.
Schlüssig geklärt ist das PMS, das Frauen die Auswirkungen Ihrer Sexualhormone so deutlich spüren lässt noch nicht. Klar ist nur daß die Abläufe, welche durch die Hormone initiiert werden, wichtig sind. So sorgt das Östrogen für Wassereinlagerung damit die Periode überhaupt durchgeführt werden kann. Unangenehmerweise jedoch wirkt das Östrogen nunmal im ganzen Körper.
So klar die Vorgänge sind, so unklar jedoch die mit- und aufeinanderwirkenden Faktoren und eben daran scheitert letztlich ein eindeutiges Behandlungsschema. Zu unterschiedlich sind die Verläufe von Frau zu Frau.
Ob die individuelle Symptome in zeitlichem Zusammenhang mit dem eigenen Menstruationsrythmus stehen und nicht etwa andere Probleme die Auslöser sind zeigt üblicherweise schon ein über mehrere Monate geführtes Tagebuch. Manuelle Lymphdrainage hilft dann beispielsweise das zyklisch-ideopathische Lymphödem ( die dicken Beine vor den ´Tagen´ ) zu beheben. Auch Nahrungsumstellungen wirken symptomlindernd. Psychisch druckentlastend wirken Yoga und Qi-Gong wie auch ein Selbtshilfetraining.
Bei einem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Behandlungsprogramm wird in mehreren Wochen das Wissen vermittelt besser mit PMS leben zu können. Die Rolle, die der Stress spielt oder die indiviudelle Ausprägung der Genußfähigkeit und wie man sie stärkt, wird beleuchtet.
Vereinigen kann die nachgewiesen nützlichen Maßnahmen der physikalischen Therapie mit den psychischen mentalen Methoden aber nur eine Behandlungsform die so ganzheitlich und intuitiv eingängig wie die HypnoseSonderform "integrierte FunktionsHypnose nach Ch Zehfuß"

Sie induziert parallel zur körperlichen Behandlung rasch und nachhaltig das mentale Rüstzeug sich auf positiv-lustvolle Genüsse zu fokussieren und in Selbsthypnose zu ´runterzubringen´ ohne wochenlange Lern- und Umstellungsphasen.

Sie kann individueller als jede andere Methode auf Dich, Deinen Körper und Deine Problematik eingehen als irgend eine andere Behandlungsform, denn iFH wird nie in der Gruppe praktiziert.

Die iFH ist, wie für alle anderen Indikationen, allen Altersgruppen zugänglich und absolut Medikamentenfrei.

Lies auch die bereits erschienenen Artikel:
ZUR SACHE: iFH® bei Schlafstörungen/Schlaflosigkeit (vgl Insomnie)
http://ifhnz.blogspot.de/2014/01/zur-sache-ifh-bei-schlafstorungenschlaf.html

ZUR SACHE: Sedierende Wirkung der integrierten FunktionsHypnose® 
http://ifhnz.blogspot.de/2014/01/zur-sache-sedierende-wirkung-der.html

ZUR SACHE: iFH bei extremen Kopfschmerzformen (vgl Migräne)
http://ifhnz.blogspot.de/2012/12/zur-sache-ifh-bei-extremen.html

Zusammenfassung der Artikel zu Einsatzgebieten der integrierten FunktionsHypnose 
http://ifhnz.blogspot.de/2014/08/zusammenfassung-der-artikel-zu.html



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IMPRESSUM:
Christian Zehfuß
Hypnosepraxis und iFH-Schule Ch Zehfuß
Lemberger Str 26
66955 Pirmasens
KONTAKT:
Telefon: (06331)8286801
Telefax: (06331)286009
E-Mail: Hypnosepraxis.Zehfuss@web.de
Umsatzsteuer-ID:
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
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Registergericht: Amtsgericht Pirmasens
Registernummer: 11116

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Sonntag, 10. August 2014

Ein Arzt spricht über Einsatzmöglichkeiten der Hypnose heute und andere Online-Artikel

Willkommen zu einem heute sehr übersichtlichen Blog-Beitrag, der lediglich ein paar Web-Funde vereinigt zu dem Groß-Thema "Hypnose"


Ein Arzt spricht über Einsatzmöglichkeiten der Hypnose heute in diesem Online-Beitrag:
http://www.welt.de/gesundheit/psychologie/article119696247/Stellen-Sie-die-Blutung-hinten-rechts-jetzt-ab.html



Bei welchen Leiden Hypnose helfen kann
http://www.welt.de/gesundheit/psychologie/article113051131/Bei-welchen-Leiden-Hypnose-helfen-kann.html


Wann Hypnose nützt – und wann sie schadet
http://www.welt.de/gesundheit/article109867660/Wann-Hypnose-nuetzt-und-wann-sie-schadet.html


Schweizer Hirnforscher entschlüsseln die Hypnose
http://www.welt.de/wissenschaft/article4090173/Schweizer-Hirnforscher-entschluesseln-die-Hypnose.html

Samstag, 2. August 2014

Ausbildungen ab 2015 nur noch über die Trainer-Schulen

Information:

Die Ausbildungungen Level 3 "Anwender", Level 2 "Behandler" und Level 1 "Trainer" in integrierter FunktionsHypnose werden ab 2015 nur noch über die Schulen und Lehrinstitute der von mir persönlich augebildeten Level-1-Trainer angeboten und organisiert.

Behandlungen an Patienten werden aus zeitlichen Gründen nur noch in reduziertem Maße von iFH-Entwickler Ch Zehfuß angeboten.

Nehmen Sie bei Interesse postschriftlich oder via eMail Kontakt auf.



Mit freundlichem Gruß
Christian M. Zehfuß
HypnosePraxis & iFH®-Ausbildungsinstitut Ch. M. Zehfuß
Integrierte FunktionsHypnose®  *  Hypnose
Behandlung, Coaching, Ausbildung und Supervision 
Lemberger Straße 26
66955 Pirmasens
Tel.: (06331) 8286801
UmstzSt-ID:DE-35 057 0508  

Hypnosepraxis.Zehfuss@web.de
PraxisHP: www.HypnosePraxis-Zehfuss.de 
SchuleHP: www.iFHnZ.de    
Handy-APP: hypnosepraxis-zehfuss.die-app.de 
Gratis WebBook: www.hypnosepraxis-zehfuss.de - Schule

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